A participação de alimentos ricos em ômega 3 como auxílio te...
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Q735793
Nutrição
A participação de alimentos ricos em ômega 3 como auxílio terapêutico e prevenção na doença cardiovascular traz o seguinte benefício:
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Segundo a 7ª DIRETRIZ BRASILEIRA DE HIPERTENSÃO ARTERIAL, os ácidos graxos ômega-3 provenientes dos óleos de peixe (EPA e DHA) estão associados com redução modesta da PA. Estudos recentes indicam que ingestão > ou igual a 2g/dia de EPA+DHA reduz a PA e que doses menores, reduzem apenas a PAS.
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