Segundo as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial
(2020), a HA tem alta prevalência e é um dos fatores de
risco para as doenças cardiovasculares e renais,
apresentando determinantes genéticos, ambientais e
sociais combinados. Acerca da prevenção primária da
hipertensão arterial, assinale a alternativa correta:

Question

Segundo as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial
(2020), a HA tem alta prevalência e é um dos fatores de
risco para as doenças cardiovasculares e renais,
apresentando determinantes genéticos, ambientais e
sociais combinados. Acerca da prevenção primária da
hipertensão arterial, assinale a alternativa correta: Alternativa A: Vitamina C, peptídeos bioativas derivados de
alimentos, alho, fibras dietéticas, linhaça, soja,
chocolate amargo (cacau), nitratos orgânicos e
ômega 3 são exemplos de suplementos alimentares
que possuem impacto significativo na redução da PA. Ou Alternativa B: Recomenda-se que a ingestão de sódio seja limitada
 a 5g/dia (equivalente a cerca de 10g de sal por dia)
na população em geral. Ou Alternativa C: A suplementação de potássio constitui-se de uma
alternativa segura, sem importantes efeitos adversos,
com impacto modesto, mas significativo na pressão
arterial e pode ser recomendado na prevenção da
hipertensão arterial. Ou Alternativa D: Todos os adultos devem ser aconselhados a praticar
pelo menos 200 minutos/semana de atividades
físicas moderadas ou 100 minutos/semana de
atividades físicas vigorosas.  Ou Alternativa E: Para os consumidores de álcool, a ingestão de
bebida alcoólica deve ser limitada a 50 g de
álcool/dia.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [C] A suplementação de potássio constitui-se de uma
alternativa segura, sem importantes efeitos adversos,
com impacto modesto, mas significativo na pressão
arterial e pode ser recomendado na prevenção da
hipertensão arterial. A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica não transmissível (DCNT) definida por níveis pressóricos, em que os benefícios do tratamento (não medicamentoso e/ou medicamentoso) superam os riscos. Trata-se de uma condição multifatorial, que depende de fatores genéticos/epigenéticos, ambientais e sociais. A) Incorreta- A alternativa propõe que a vitamina C, peptídeos bioativas derivados de alimentos, alho, fibras dietéticas, linhaça, soja, chocolate amargo (cacau), nitratos orgânicos e ômega 3 são exemplos de suplementos alimentares que possuem impacto significativo na redução da PA, estando incorreta, as substâncias apresentadas na alternativa, conforme a Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial (2020), evidenciam discreta redução da Pressão Arterial e não possuem impacto significativo  assim como descrito na alternativa . B) Incorreta- A alternativa propõe que recomenda-se que a ingestão de sódio seja limitada a 5g/dia (equivalente a cerca de 10g de sal por dia) na população em geral, estando incorreta, a ingestão recomendada para indivíduos hipertensos e para a população em geral é até 2 g/dia. C) Correta-   Conforme Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial (2020) a suplementação de potássio constitui-se em uma alternativa segura, sem importantes efeitos adversos, com impacto modesto, mas significativo, na Pressão Arterial e pode ser recomendada para a prevenção do aparecimento da Hipertensão Arterial. Uma ingestão adequada de potássio, na ordem de 90 a 120 mEq/dia, pode acarretar uma diminuição de 5,3 mmHg na Pressão Arterial Sistólica e 3,1 mmHg na Pressão Arterial Diastólica .  Sua ingestão pode ser aumentada pela escolha de alimentos pobres em sódio e ricos em potássio, como feijões, ervilha, vegetais de cor verde-escura, banana, melão, cenoura, beterraba, frutas secas, tomate, batata-inglesa e laranja. D) Incorreta- A alternativa propõe que todos os adultos devem ser aconselhados a praticar pelo menos 200 minutos/semana de atividades físicas moderadas ou 100 minutos/semana de atividades físicas vigorosas, estando incorreta, todos os adultos devem ser aconselhados a praticar pelo menos 150 min/semana de atividades físicas moderadas ou 75 min/semana de vigorosas. E) Incorreta- A alternativa propõe que para os consumidores de álcool, a ingestão de bebida alcoólica deve ser limitada a 50 g de álcool/dia, estando incorreta, para os consumidores de álcool, a ingestão de bebida alcoólica deve ser limitada a 30 g de álcool/dia = 1 garrafa de cerveja (5% de álcool, 600 mL); = 2 taças de vinho (12% de álcool, 250 mL); = 1 dose (42% de álcool, 60 mL) de destilados (uísque, vodca, aguardente). Gabarito: Letra CBARROSO, W. K. S. et al.. Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial – 2020. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 116, n. 3, p. 516–658, mar. 2021.

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