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Q2275206
Inglês Interpretação de texto | Reading comprehension ,
Ano: 2023 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: DATAPREV Prova: CESPE / CEBRASPE - 2023 - DATAPREV - Auxiliar de Enfermagem do Trabalho |
Q2275206 Inglês
Text CG2A2

    A new study on physical activity that involved more than half a million participants over age 40 found that modest exercise increases life expectancy regardless of weight.
    Contrary to most of the attention given to obesity as the crucial risk factor for health, the study found that an active lifestyle increased life expectancy to a greater extent than a lower body mass index (BMI), in general. In fact, participants who were active but class 1 obese lived an average of 3.1 years longer than those who were at a normal weight but didn’t engage in physical activity. This is in-line with reports from earlier this year that excessive sitting is unhealthy and that reducing excessive sitting to less than 3 hours a day alone can improve longevity by 2.0 years.
    The article states low level of physical activity of moderate to vigorous intensity would confer a 1.8-year gain in life expectancy after age 40, compared with no activity. A low level of physical activity is defined as up to 75 minutes of fast walking per week.
    A consequence of this study is that it calls into question the reliance on BMI to assess fitness. That isn’t to suggest that BMI isn’t a factor, but that what we’ve heard for years in the media that being overweight is “bad” for you while exercise is “good” is a flawed message. A better message would be: Regular exercise is essential to longevity and a lower BMI helps too — do the first and the other will likely follow.

Internet:<singularityhub.com>  (adapted).

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Lower body mass index (BMI) is a guarantee of longevity. 

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Um novo estudo sobre atividade física que envolveu mais de meio milhão de participantes com mais de 40 anos descobriu que o exercício modesto aumenta a esperança de vida, independentemente do peso.

Ao contrário da maior parte da atenção dada à obesidade como factor de risco crucial para a saúde, o estudo concluiu que um estilo de vida activo aumentava a esperança de vida em maior medida do que um índice de massa corporal (IMC) mais baixo, em geral. Na verdade, os participantes que eram ativos, mas obesos de classe 1, viveram em média 3,1 anos a mais do que aqueles que tinham peso normal, mas não praticavam atividade física. Isto está de acordo com relatórios do início deste ano de que ficar sentado excessivamente não é saudável e que reduzir o tempo sentado excessivo para menos de 3 horas por dia pode melhorar a longevidade em 2,0 anos.

O artigo afirma que um baixo nível de actividade física de intensidade moderada a vigorosa conferiria um ganho de 1,8 anos na esperança de vida após os 40 anos, em comparação com nenhuma actividade. Um baixo nível de atividade física é definido como até 75 minutos de caminhada rápida por semana.

Uma consequência deste estudo é que ele questiona a dependência do IMC para avaliar a aptidão. Isso não quer dizer que o IMC não seja um fator, mas que o que ouvimos durante anos na mídia de que estar acima do peso é “ruim” para você enquanto o exercício é “bom” é uma mensagem errada. Uma mensagem melhor seria: o exercício regular é essencial para a longevidade e um IMC mais baixo também ajuda – faça o primeiro e o outro provavelmente se seguirá.

Lower body mass index (BMI) is a guarantee of longevity.

Menor índice de massa corporal (IMC) é garantia de longevidade.

Gabarito Errado. Ao contrário da maior parte da atenção dada à obesidade como factor de risco crucial para a saúde, o estudo concluiu que um estilo de vida activo aumentava a esperança de vida em maior medida do que um índice de massa corporal (IMC) mais baixo, em geral.

ERRADO

o trecho "Lower body mass index (BMI) is a guarantee of longevity." é conflitante com o ultimo parágrafo que diz "Regular exercise is essential to longevity and a lower BMI helps too"

Ou seja, pelos cognatos percebemos que o ultimo parágrafo diz que o é essencial para "londevity" é o "Regular exercise" e o "BMI helps too" apenas ajuda.

Resistir e persistir! PMMINAS

ERRADO

TER UM "LOW IMC" NÃO GARANTE LONGEVIDADE;

AVANTEEEE

Não tem galantia

treine para o taf SENHORES, instagram THTREINOS

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