Os estudos da área da atividade física e saúde apontam, no ...

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Ano: 2024 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Lins - SP Prova: VUNESP - 2024 - Prefeitura de Lins - SP - Professor de Educação Física |

Q2523735 Educação Física

Os estudos da área da atividade física e saúde apontam, no que se refere à redução da gordura e ao aumento da massa magra, que o programa de atividade física deve ser organizado com treinamentos de aptidão que atuem com:

flexibilidade, agilidade e lateralidade.

função cardiorrespiratória, equilíbrio e coordenação

resistência, velocidade e força.

função cardiorrespiratória, força e flexibilidade.

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