As vitaminas e minerais auxiliam todas as reações e funções...

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Ano: 2018 Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos) Órgão: Prefeitura de Pará de Minas - MG Prova: FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2018 - Prefeitura de Pará de Minas - MG - Professor - Educação Física |

Q1118292 Educação Física

As vitaminas e minerais auxiliam todas as reações e funções que ocorrem no organismo, ou seja, sem elas o corpo não consegue absorver, formar, transportar outros nutrientes. São conhecidas como micronutrientes por serem necessárias em menor quantidade pelo organismo. Geralmente, uma alimentação variada garante quantidades adequadas de vitaminas e sais minerais. Com relação à função dos minerais no corpo humano, assinale a alternativa CORRETA.

O cálcio está presente no leite e seus derivados, nas carnes, peixes e vegetais. Função: formação da hemoglobina que transporta O₂ para as células.

iodo está presente nos frutos do mar e no sal iodado. Função: crescimento e desenvolvimento dos ossos e dentes; responsável pela coagulação sanguínea; auxilia no trabalho muscular

O fósforo está presente no leite e seus derivados, nas carnes, peixes e vegetais. Função: produção de energia; parte essencial do tecido nervoso.

O ferro está presente nas carnes e vísceras, gema, açúcar mascavo e frutas secas. Função: componente do hormônio da glândula tireoide.

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