Para evitar o surgimento de doenças osteomusculares relac...

A alternativa correta é D - desviar periodicamente os olhos do computador.

A questão aborda a prevenção de doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho, especialmente em ambientes onde se utiliza o computador por longos períodos. Essas doenças podem ser causadas por postura inadequada, movimentos repetitivos e falta de pausas adequadas.

Justificativa da alternativa correta:

D - desviar periodicamente os olhos do computador: Fazer pausas para desviar os olhos do computador ajuda a relaxar a musculatura ocular e prevenir a fadiga ocular, além de oferecer momentos para ajuste da postura e movimentação, contribuindo para a prevenção de doenças osteomusculares.

Análise das alternativas incorretas:

A - usar cadeira sem apoio para os braços: Cadeiras sem apoio para os braços podem causar tensão muscular nos ombros e braços. O apoio adequado ajuda a manter uma postura relaxada e alinha melhor a postura corporal.

B - manter o monitor a 1,00 m de distância: Essa distância é geralmente considerada muito grande para o uso confortável do computador. A recomendação é que a distância seja entre 50 e 70 cm dos olhos ao monitor, permitindo boa visualização sem forçar a postura.

C - manter postura fixa e ereta: Manter-se em uma postura rígida e fixa pode causar desconforto e tensão muscular. A ideia é manter uma postura neutra e confortável, com mudanças de posição ao longo do tempo.

E - digitar mantendo os punhos inclinados para baixo: Essa posição pode causar tensão nos tendões e músculos dos punhos e antebraços, aumentando o risco de lesões como a síndrome do túnel do carpo. A posição ideal é manter os punhos retos ou ligeiramente inclinados para cima.

Essas informações são fundamentais para a promoção de um ambiente de trabalho seguro e saudável, evitando o surgimento de problemas de saúde associados a práticas inadequadas.

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desviar periodicamente os olhos do computador. a menos errada !!

O que desviar os olhos periodicamente do computador tem a ver com doença osteomuscular?