Se reescrevêssemos a passagem “Olhar por muito tempo para a...

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Por que os seres humanos estão perdendo o equilíbrio
Laura Plitt
BBC News Mundo
26 dezembro 2020


    De acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde de 2018, cerca de 646 mil pessoas morrem a cada ano por isso, enquanto 37,3 milhões de quedas são graves o suficiente para exigir cuidado médico.
    O número não apenas é grande, mas dobrou nas últimas duas décadas, e a idade em que as quedas geralmente começam a ocorrer (normalmente em adultos com mais de 60 ou 65 anos) está diminuindo.
    As estatísticas mostram que, em parte, os seres humanos estão perdendo a capacidade de se manter em equilíbrio, uma habilidade tão natural que raramente nos damos conta de todos os processos envolvidos.
    Embora manter o corpo ereto e em equilíbrio seja algo natural para nós, é uma atividade que aciona vários processos físicos e cognitivos que se retroalimentam. "O equilíbrio requer uma série de informações sensoriais", explica à BBC News Mundo, serviço em espanhol da BBC, Dawn Skelton, professora do departamento de Fisioterapia e Paramedicina da Universidade Glasgow Caledonian, no Reino Unido.
    "A visão é um dos elementos principais, mas não o único. Seus olhos trabalham com seus ouvidos, e o sistema vestibular do ouvido interno (uma série de canais com fluidos que se movem quando mexemos a cabeça, para informar ao cérebro em que direção se encontra e quão rápido se move)."
    O grande problema é a mudança em nosso estilo de vida, que se tornou muito mais sedentário desde a infância e, com isso, as oportunidades de praticar foram reduzidas. "Há duas gerações, a maioria das crianças ia andando para a escola, e não sentadas em um carro. E hoje nas escolas se pratica muito menos atividade física", observa Skelton.
    A vida fora da escola segue padrões semelhantes, com atividades centradas principalmente em torno de uma tela. Se você ficar olhando para uma tela, sua visão será afetada. Olhar por muito tempo para algo que está perto de você, vai fazer com que você se torne míope, porque você não está usando os olhos para olhar mais longe, e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio. Se você não consegue ajustar rapidamente a visão de algo que está próximo para algo que está distante, seu equilíbrio será prejudicado."
    Se os mecanismos que estão envolvidos nesta função não têm tempo de se desenvolver completamente quando somos jovens e, na vida adulta fazemos trabalhos sedentários que não representam um desafio para o equilíbrio, quando chegamos à velhice, a vulnerabilidade às quedas aparece mais rápido, argumenta a especialista. "Minha preocupação não é apenas o equilíbrio, mas o que vai acontecer com os índices de fratura. Como não construímos densidade óssea suficiente, elas vão acontecer mais cedo também."
    No fim das contas, ela conclui, se trata de um conceito muito simples: o que você não usa, você perde. "Quando você deixa de usar seus músculos, eles desaparecem, e o mesmo acontece com a densidade óssea. Em uma semana, você pode perder até 1%, e pode demorar um ano para recuperá-la."
    Outros fatores que afetam o equilíbrio têm a ver com nosso estado emocional e saúde mental. "O perfil físico de pacientes com esquizofrenia é caracterizado por uma marcha lenta e uma passada reduzida; o daqueles que apresentam transtornos de ansiedade é caracterizado por distúrbios do equilíbrio; e daqueles que sofrem de depressão, por uma marcha lenta e uma postura encurvada", diz um estudo publicado no início deste ano por uma equipe de pesquisadores liderados por Ron Feldman, do Departamento de Anatomia e Antropologia da Escola de Medicina Sackler da Universidade de Tel-Aviv, em Israel.
    No caso das pessoas com depressão, como tendem a acomodar a cabeça — cujo peso médio varia entre 5 e 6 kg — mais para frente, todo o peso do corpo é inclinado nessa direção, o que facilita a perda de equilíbrio, principalmente porque nossa base (no caso, os pés) é relativamente pequena em relação ao tamanho do corpo.
    Além disso, "como as pessoas deprimidas tendem a dar passos mais curtos, sem levantar muito os pés, é mais provável que tropecem", explica Skelton.
    Em relação à ansiedade, os músculos estão em estado de alerta constante devido à circulação da adrenalina. "Isso significa que o sistema nervoso está muito alerta, concentrado no que pode ou não acontecer, mas não em manter o equilíbrio", explica a pesquisadora.
    (...)

FONTE: https://www.bbc.com/portuguese/geral-55106089 
Se reescrevêssemos a passagem “Olhar por muito tempo para algo que está perto de você, vai fazer com que você se torne míope, porque você não está usando os olhos para olhar mais longe, e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio” de acordo com as regras de pontuação, teríamos:
Alternativas

Gabarito comentado

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Alternativa correta: C

A questão aborda as regras de pontuação, um tema essencial para a clareza e fluidez da escrita em Português. Para resolvê-la, é necessário entender como utilizar vírgulas corretamente para separar orações e elementos dentro de uma frase.

Vamos analisar cada alternativa:

A - Olhar por muito tempo para algo que está perto de você vai fazer com que você se torne míope porque você não está usando os olhos para olhar mais longe e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio.

Esta alternativa elimina todas as vírgulas, o que provoca a falta de pausas necessárias para a compreensão do texto. A ausência de vírgulas antes e depois de "porque" e "e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio" prejudica a estrutura da frase, deixando-a corrida e menos clara.

B - Olhar por muito tempo para algo que está perto de você, vai fazer com que você se torne míope, porque, você não está usando os olhos para olhar mais longe, e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio.

Esta alternativa coloca vírgulas em lugares desnecessários, como após "porque". A vírgula aqui é incorreta e atrapalha a fluência da leitura, além de desrespeitar a regra de que não se deve usar vírgula entre sujeito e predicado.

C - Olhar por muito tempo para algo que está perto de você vai fazer com que você se torne míope, porque você não está usando os olhos para olhar mais longe, e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio.

Esta é a alternativa correta. A frase está bem pontuada, com vírgulas separando as orações de forma adequada, facilitando a compreensão do texto. Observe como a vírgula antes de "porque" é usada corretamente para introduzir uma explicação, e a vírgula antes de "e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio" ajuda a separar as ideias dentro da oração.

D - Olhar, por muito tempo, para algo que está perto de você, vai fazer com que você se torne míope porque você não está usando os olhos para olhar mais longe e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio.

Essa alternativa contém vírgulas desnecessárias, como as que estão após "olhar" e "tempo". O uso excessivo de vírgulas pode interromper a fluidez da leitura e confundir o leitor, além de não ser gramaticalmente necessário nesse contexto.

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Comentários

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GAB. C

Olhar por muito tempo para algo que está perto de você vai fazer com que você se torne míope, porque você não está usando os olhos para olhar mais longe, e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio.

Acredito que está que está separando orações independentes, a 1ª Or. Coordenada Sindética Explicativa e a 2ª Or. Coordenada Sindética Aditiva

A questão solicita a correta pontuação da construção.

"Olhar por muito tempo para algo que está perto de você vai fazer com que você se torne míope, porque você não está usando os olhos para olhar mais longe, e a visão faz parte do mecanismo de equilíbrio."

Embora a banca utilize de virgulação após o termo míope, importante frisar que não se faz necessária, embora não incorreta, tal pontuação. Estamos diante de oração subordinada adverbial causal, "...porque você não está usando os olhos...", sendo a virgulação utilizada como forma de focalizar a causa ou apontar uma relação causal menos intensa, mas ainda causal.

A marcação da segunda virgula é inequívoca, demarcando orações coordenadas aditivas com diferentes sujeitos.

Gabarito na alternativa C

alguém entendeu o erro da B?

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