Sobre AVALIAÇÃO FÍSICA é correto afirmar que:

A alternativa correta é a C: "deve ser realizado para obter dados para a prescrição adequada da atividade".

Avaliação Física é um processo fundamental no contexto do treinamento e condicionamento físico. Ela tem como objetivo principal coletar informações precisas sobre o estado físico do indivíduo para que seja possível elaborar um programa de treinamento adequado às suas necessidades e objetivos específicos. Para entender melhor como essa questão aborda o tema, vamos analisar tanto a alternativa correta quanto as alternativas incorretas.

Alternativa A: "deve ser realizada apenas ao final de um ciclo de treinamento".

Esta alternativa está incorreta porque a avaliação física não deve ser restrita somente ao final de um ciclo de treinamento. Ela deve ser um processo contínuo, realizado periodicamente ao longo do programa para monitorar o progresso e fazer ajustes necessários. Avaliações regulares ajudam a garantir que o treino está sendo eficaz e seguro.

Alternativa B: "deve ter como conclusão um questionário para programar o treinamento e acompanhar a progressão do atleta."

Embora a aplicação de questionários possa ser uma parte da avaliação física, esta alternativa está incorreta porque a avaliação física vai muito além de um questionário. Envolve testes de aptidão física, medições antropométricas, avaliações posturais, entre outros métodos. O objetivo é obter uma visão abrangente do estado físico do atleta para uma prescrição de treino mais precisa.

Alternativa C: "deve ser realizado para obter dados para a prescrição adequada da atividade."

Esta é a alternativa correta. A avaliação física é fundamental para coletar dados essenciais sobre o indivíduo, como sua saúde geral, capacidades físicas, limitações e objetivos. Com essas informações, é possível prescrever atividades físicas que sejam seguras, eficazes e personalizadas, aumentando as chances de alcançar os objetivos desejados.

Alternativa D: "deve ser realizada apenas no início de qualquer programa de atividade física."

Esta alternativa está incorreta porque a avaliação física não deve ser feita apenas no início do programa. Tal como mencionado anteriormente, ela deve ser realizada de forma contínua ao longo do programa de treinamento. Realizar avaliações apenas no início proporciona uma visão limitada, não permitindo ajustes necessários e monitoramento do progresso.

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c)

 deve ser realizado para obter dados para a prescrição adequada da atividade

Acho que a letra D se enquadraria como certa também.