O objetivo da ginástica laboral é promover adaptações fisiol...

Alternativa correta: B - o ânimo para o trabalho.

A ginástica laboral é uma prática que visa a promoção de adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas dos trabalhadores, por meio de exercícios específicos que são realizados durante o expediente. O principal objetivo é melhorar a qualidade de vida dos funcionários, aumentando o bem-estar e a disposição para o trabalho.

Agora, vamos analisar as alternativas:

B - o ânimo para o trabalho.
Esta é a alternativa correta! A ginástica laboral busca justamente aumentar o ânimo e a disposição dos trabalhadores. Isso ocorre porque os exercícios contribuem para a redução do estresse, melhoram a circulação sanguínea e proporcionam pausas ativas que ajudam a reenergizar os colaboradores. Com isso, o ambiente de trabalho torna-se mais saudável e produtivo.

Vamos entender por que as outras alternativas estão incorretas:

A - o sedentarismo.
Totalmente oposta ao objetivo da ginástica laboral. Esta prática é, na verdade, uma forma de combater o sedentarismo, proporcionando atividades físicas regulares para aqueles que passam muito tempo em posições estáticas, como sentado em frente ao computador.

C - as tensões acumuladas no trabalho.
Também incorreta. A ginástica laboral é usada para reduzir as tensões acumuladas no ambiente de trabalho, não para aumentá-las. Os exercícios ajudam a relaxar os músculos e aliviar a pressão física e mental.

D - a fadiga corporal e mental.
Outra alternativa errada. O propósito da ginástica laboral é justamente o oposto: minimizar a fadiga corporal e mental. As pausas para os exercícios são uma oportunidade para os trabalhadores se reenergizarem, reduzindo o cansaço e aumentando a disposição.

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