A capacidade de mudar de posição de forma segura e independe...

A alternativa CORRETA é a C: "Os idosos têm um padrão de marcha mais lenta, com diminuição do apoio unipodal."

Para entender por que essa é a resposta correta, é importante discutir as particularidades da mobilidade em idosos. A mudança de posição e a realização de tarefas de mobilidade, como a transferência de sentado para de pé, são afetadas pelo envelhecimento devido a várias alterações fisiológicas e biomecânicas.

Alterações na Marcha de Idosos: Com o envelhecimento, os idosos tendem a apresentar uma marcha mais lenta. Isso ocorre devido a uma diminuição da força muscular, equilíbrio e flexibilidade, além de fatores como medo de quedas. O padrão de marcha dos idosos é geralmente caracterizado por passos mais curtos e uma maior cautela ao caminhar.

Análise das Alternativas:

A - A afirmação de que há um aumento da dorsiflexão e plantiflexão do tornozelo durante o apoio unipodal em idosos está incorreta. Na verdade, os idosos costumam ter uma diminuição na amplitude desses movimentos devido à rigidez articular e diminuição da força.

B - A opção que menciona um aumento da extensão máxima dos joelhos não é característica dos idosos. Os idosos tendem a não atingir a extensão máxima dos joelhos devido à diminuição da força muscular e controle postural.

C - Esta é a alternativa correta. A diminuição do apoio unipodal em idosos é uma consequência da redução do equilíbrio e da estabilidade. Durante a marcha, o tempo que passam em apoio unipodal é reduzido para minimizar o risco de quedas.

D - A alternativa que sugere um aumento do apoio unipodal está incorreta. Pelo contrário, como mencionado, há uma diminuição do tempo de apoio unipodal para compensar a instabilidade e o risco de queda.

Portanto, a alternativa C descreve corretamente a realidade enfrentada por pessoas idosas nas mudanças posturais e na mobilidade.

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