Para Alter (2002), são benefícios do aquecimento, EXCETO:

A alternativa correta é a alternativa B: Aumento da tensão muscular durante o processo.

Vamos entender o porquê dessa resposta ser a correta e analisar as demais alternativas.

O tema da questão aborda os benefícios do aquecimento, uma prática essencial na educação física e nas atividades físicas em geral. O aquecimento prepara o corpo para o exercício, melhorando o desempenho e prevenindo lesões. Para resolver essa questão, é necessário conhecimento em fisiologia e os efeitos do aquecimento no corpo humano.

Justificando a alternativa B:

O aquecimento tem como objetivo preparar o corpo para a atividade física, e um dos benefícios é a redução da tensão muscular, não o aumento. A tensão muscular durante o aquecimento pode levar a lesões e não é um benefício desejado. Portanto, a alternativa B está correta ao ser a exceção.

Analisando as alternativas incorretas:

Alternativa A: Aumento da temperatura corporal e dos tecidos

Essa alternativa está correta, pois um dos principais objetivos do aquecimento é elevar a temperatura do corpo e dos músculos, facilitando a atividade enzimática e a flexibilização dos tecidos.

Alternativa C: Aumento da troca de oxigênio na hemoglobina

Durante o aquecimento, a eficiência na troca de oxigênio entre o sangue e os tecidos é aprimorada, ajudando a melhorar a oxigenação muscular e o desempenho físico.

Alternativa D: Aumento do fluxo sanguíneo para os músculos ativos

O aquecimento também promove o aumento do fluxo sanguíneo para os músculos que serão utilizados na atividade física, fornecendo mais nutrientes e oxigênio, e removendo mais eficientemente os subprodutos do metabolismo.

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