Conforme o Manual de Primeiros Socorros (2003), as distensõe...

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Q2538900 Educação Física
Conforme o Manual de Primeiros Socorros (2003), as distensões são lesões aos músculos ou seus tendões, geralmente causadas por hiperextensão ou contrações violentas. São procedimentos de primeiros socorros para os casos de distensão:

I. Tentar alongar o membro afetado. Ao sinal de dor extrema, interromper o alongamento.
II. Aplicar gelo ou compressas frias durante as primeiras 24 horas. Após esse tempo, aplicar compressas mornas.
III. Massagear a região afetada. A massagem deve ocorrer em posição horizontal. IV. Imobilizar o local como nas fraturas. A imobilização deverá ser feita na posição que for mais cômoda para o acidentado.

Quais estão corretas?
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