Segundo Magill (2002), a variação de condições de prática du...

A alternativa correta é a B - "mantenha as características reguladoras constantes, ao mesmo tempo em que varia as características não reguladoras". Vamos entender melhor o porquê.

Segundo Magill (2002), para desenvolver habilidades fechadas de maneira eficaz, é crucial considerar as condições futuras de desempenho. Habilidades fechadas são aquelas que ocorrem em um ambiente estável e previsível, como nadar em uma piscina ou correr em uma pista de atletismo.

As características reguladoras são os fatores que diretamente influenciam a execução da habilidade, como a posição da bola no golfe ou a altura da barra na ginástica. Já as características não reguladoras são os fatores que não afetam diretamente a execução da habilidade, mas que podem variar, como o barulho do ambiente ou a iluminação do local.

Para que a prática das habilidades fechadas seja eficaz:

• Alternativa A: Estimular somente as características reguladoras não é suficiente, pois desconsidera a variação das características não reguladoras, que também são importantes para a adaptação ao ambiente.
• Alternativa B: Correta. Manter as características reguladoras constantes e variar as não reguladoras ajuda o aluno a se adaptar a diferentes condições, sem alterar os fatores essenciais para a execução da habilidade.
• Alternativa C: Manter as características não reguladoras constantes e variar as reguladoras vai contra a ideia de habilidades fechadas, que se baseiam em um ambiente previsível.
• Alternativa D: Manter tanto as características reguladoras quanto as não reguladoras constantes pode limitar a capacidade do aluno de se adaptar a novas situações, o que não é ideal.
• Alternativa E: Variar constantemente ambos os tipos de características pode gerar instabilidade e dificultar a fixação da habilidade fechada.

Portanto, a prática ideal envolve a constância dos elementos que regulam a habilidade e a variação dos elementos não reguladores, permitindo que o aluno se adapte a situações novas sem comprometer a execução da habilidade.

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mantenha as características reguladoras constantes, ao mesmo tempo em que varia as características não reguladoras.