Muitas práticas corporais têm como objetivo a regulação do t...
Fonte: Bhattacharyya, A., Patil, N. J., & Muninarayana, C. (2015). “Yoga for promotion of health”: conference held on international day of yoga- 2015 at kolar. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 6(4), 305.
O ganho de alongamento e elasticidade comuns aos praticantes de yoga é devido, fundamentalmente, a