Na educação física, a biomecânica é
fundamental para o entendimento do movimento
humano. Ao avaliar o comportamento biomecânico do
agachamento profundo, qual das seguintes afirmativas
está CORRETA em relação ao impacto nas articulações
e no controle neuromuscular?

Question

Na educação física, a biomecânica é
fundamental para o entendimento do movimento
humano. Ao avaliar o comportamento biomecânico do
agachamento profundo, qual das seguintes afirmativas
está CORRETA em relação ao impacto nas articulações
e no controle neuromuscular?  Alternativa A: Durante o agachamento profundo, a pressão no
quadríceps diminui à medida que a flexão do
joelho aumenta, resultando em maior ativação
dos músculos gastrocnêmios. Ou Alternativa B: A estabilização da coluna vertebral durante o
agachamento profundo depende da contração
concêntrica dos músculos paravertebrais,
especialmente no final da fase excêntrica. Ou Alternativa C: O aumento do ângulo de flexão do joelho em
mais de 90 graus aumenta a força compressiva
nas articulações tibiofemorais, o que pode
sobrecarregar a cartilagem articular e aumentar
o risco de lesões degenerativas. Ou Alternativa D: O agachamento profundo favorece o
recrutamento dos músculos glúteos máximos e
isquiotibiais na fase excêntrica, reduzindo a
carga na articulação patelofemoral. Ou Alternativa E: Durante o movimento de subida (fase
concêntrica), a ativação dos músculos vasto
medial e vasto lateral é reduzida, aumentando
a incidência de lesões ligamentares no joelho.

FACET Concursos · Accepted Answer

Alternativa [C] O aumento do ângulo de flexão do joelho em
mais de 90 graus aumenta a força compressiva
nas articulações tibiofemorais, o que pode
sobrecarregar a cartilagem articular e aumentar
o risco de lesões degenerativas.

Na educação física, a biomecânica é fundamental para o ente...

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