De acordo com o tipo, carga, volume e intensidade, os exercí...

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Ano: 2024 Banca: Instituto JK Órgão: Prefeitura de Icatu - MA Prova: Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Icatu - MA - Professor 6° ao 9° ano - Ed. Física |

Q2554903 Educação Física

De acordo com o tipo, carga, volume e intensidade, os exercícios físicos trazem diferentes modificações ao organismo. No caso dos exercícios aeróbicos, tem-se, a longo prazo:

Aumento do percentual de gordura, redução da frequência cardíaca em repouso e redução de enzimas aeróbicas.

Diminuição do percentual de gordura, aumento da frequência cardíaca em repouso e aumento do número de mitocôndrias.

Aumento do número de mitocôndrias, diminuição do percentual de gordura, redução da frequência cardíaca em repouso.

Aumento da frequência cardíaca em repouso, aumento do percentual de gordura e diminuição do número de mitocôndrias.

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