Projeção, imobilização, estrangulamento e "chave de braço",...

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Q3196538

Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Professor de Educação Física (Judô) |

Q3196538 Educação Física

Projeção, imobilização, estrangulamento e "chave de braço", entre outras, são técnicas aprendidas no Judô, o processo de aprendizagem da modalidade, muitas vezes, é permeado por lesões como as musculares, que ocorrem em sua maioria, por estiramentos em movimentos que excedem a capacidade do praticante. São medidas que visam garantir a segurança dos alunos durante as práticas e competições, EXCETO:

Manter o bom condicionamento físico, irá proporcionar seguranças nas execuções e tornará a aprendizagem mais produtiva.

Realização do aquecimento antes do treino e a inobservância da correta execução dos movimentos, são medidas que garantem a segurança dos praticantes.

O acompanhamento profissional é essencial, além do ensino das técnicas, irá proporcional um ambiente seguro aos praticantes.

Realizar sempre o alongamento antes e após a execução dos exercícios, colaborando com a melhoria da flexibilidade e amplitude dos movimentos.

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