Os pensamentos que não percebemos conscientemente, e que oco...
Gabarito comentado
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A alternativa C está correta.
Vamos entender o porquê:
Segundo a teoria cognitiva, os pensamentos automáticos são aqueles que surgem rapidamente em nossa mente, muitas vezes sem que tenhamos consciência deles. Eles refletem nossas crenças e podem influenciar nossas emoções e comportamentos.
O autor Knap (2004) menciona que esses pensamentos podem ser subdivididos entre verdadeiros e falsos. Quando se referem a pensamentos falsos, eles são comumente chamados de distorções cognitivas.
Vamos analisar as alternativas:
- A - Distorções Cognitivas / Pensamentos Distorcidos / Crenças Intermediárias: Embora mencione distorções cognitivas, a inclusão de "crenças intermediárias" faz com que esta alternativa não seja a mais precisa. Crenças intermediárias são um conceito separado na teoria cognitiva.
- B - Crenças Distorcidas / Pensamento Automático / Pensamento Negativo: Esta alternativa não menciona distorções cognitivas, que é o termo específico para pensamentos automáticos falsos.
- C - Pensamentos Disfuncionais / Pensamentos Distorcidos / Distorções Cognitivas: Esta é a alternativa correta, pois "pensamentos disfuncionais" e "distorções cognitivas" são termos utilizados para descrever pensamentos automáticos falsos.
- D - Pensamentos Distorcidos / Pressupostos e Regras / Pensamentos Mal Adaptativos: Embora mencione pensamentos distorcidos, a combinação com "pressupostos e regras" não é correta para o contexto de pensamentos automáticos falsos.
Em resumo, os pensamentos automáticos falsos são frequentemente identificados como distorções cognitivas, e é por isso que a alternativa C é a mais completa e precisa na descrição desse conceito.
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Pensamentos Disfuncionais / Pensamentos Distorcidos / Distorções Cognitivas.
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