Os carboidratos são uma fonte de energia importante para o ...

Alternativa Correta: C - Certo

Os carboidratos são macronutrientes essenciais que servem como uma fonte primária de energia para o organismo. Quando consumidos, eles são metabolizados em glicose, que é utilizada pelo corpo para realizar funções vitais e atividades físicas.

No entanto, o consumo excessivo de carboidratos pode ser prejudicial. Quando ingeridos em quantidades superiores às necessidades energéticas do corpo, os carboidratos são convertidos em gordura e armazenados no tecido adiposo, o que pode levar ao ganho de peso. Além disso, o consumo exagerado está associado a problemas de saúde como resistência à insulina e diabetes tipo 2.

Justificativa para a Alternativa Correta: A afirmação da questão está correta ao indicar que os carboidratos são importantes para o organismo, mas que seu consumo excessivo pode resultar em consequências negativas para a saúde. Essa resposta está alinhada com o conhecimento bioquímico sobre o metabolismo de carboidratos e as recomendações nutricionais.

Análise das Alternativas Incorretas: Não há alternativas incorretas para analisar aqui, já que a questão é do tipo certo ou errado e a resposta fornecida é correta.

É importante destacar que manter o equilíbrio no consumo de carboidratos, bem como escolher fontes de carboidratos de alta qualidade (como grãos integrais, frutas e vegetais), é fundamental para uma dieta saudável.

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