São considerados pela literatura médica os seguintes fatores...
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a A: Posturas que demandem carga estática em ombros. Vamos entender o porquê.
Quando tratamos de fatores de risco posturais e/ou ocupacionais para os ombros, estamos olhando para situações ou posturas que, de alguma forma, contribuem para a sobrecarga ou esforço repetitivo nessa região, podendo levar a distúrbios musculoesqueléticos. A literatura médica e ergonomia sempre destacam esses aspectos para prevenção de lesões.
Alternativa A - Posturas que demandem carga estática em ombros: Correta. Manter os ombros em posição estática por períodos prolongados requer um esforço contínuo dos músculos, o que pode levar a problemas como dor e fadiga muscular, além de condições mais sérias ao longo do tempo.
Alternativa B - Flexões de menos de 5 graus: Incorreta. Flexões tão pequenas geralmente não são significativas para os ombros em termos de carga ou estresse, comparadas a movimentos mais amplos que realmente demandam esforço adicional.
Alternativa C - Mãos com mais que 15 graus acima do nível dos ombros: Incorreta. Embora posturas elevadas possam ser risco para lesões nos ombros, o ângulo mencionado na alternativa não reflete situações de carga estática significativa, como citado na alternativa A.
Alternativa D - Aduções repetitivas dos ombros: Incorreta. As aduções dos ombros, que são movimentos de aproximar o braço do corpo, não são tão críticas quanto as abduções ou posturas de elevação que causam carga estática.
Alternativa E - Abduções de mais de 15 graus: Incorreta. Embora abduções significativas possam ser um fator de risco, a questão foca em posturas que requerem carga estática, destacando-se assim a alternativa A como mais abrangente em termos de carga sobre os ombros.
Resumindo, a compreensão dos movimentos e posturas que resultam em carga estática é fundamental para identificar riscos ocupacionais para os ombros. A alternativa A destaca exatamente o tipo de postura que a literatura associa a esses riscos.
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