Para o aumento da força muscular de pacientes idosos com art...
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a B - isométricos em múltiplos ângulos. Vamos entender por quê.
O aumento da força muscular em pacientes idosos com artrite reumatoide requer cuidados específicos devido à presença de dor e restrições na mobilidade. Exercícios isométricos são indicados nesses casos porque envolvem contração muscular sem movimento articular, minimizando assim o estresse nas articulações inflamadas. A realização em múltiplos ângulos permite um recrutamento mais abrangente das fibras musculares, promovendo fortalecimento sem sobrecarga articular.
Vamos analisar as alternativas incorretas:
A - aeróbicos com alto impacto: Exercícios aeróbicos de alto impacto são geralmente contraindicados para pacientes com artrite reumatoide devido ao risco aumentado de lesões articulares e agravamento de sintomas. O impacto pode intensificar a dor e a inflamação, o que não é desejável para esse grupo de pacientes.
C - aeróbicos com aumento progressivo do peso: Embora o exercício aeróbico seja importante para a saúde geral, o aumento progressivo de carga não é adequado para pacientes com artrite reumatoide quando se busca especificamente o aumento da força muscular sem sobrecarregar as articulações comprometidas.
D - ativo-assistidos com auxílio de bastão: Exercícios ativo-assistidos são úteis, especialmente para pacientes com mobilidade muito limitada, mas não são a melhor escolha quando o objetivo principal é o aumento da força muscular. Eles são mais indicados para melhorar a amplitude de movimento e facilitar a realização de movimentos articulares básicos.
Em resumo, a escolha de exercícios isométricos em múltiplos ângulos é a mais adequada para promover a força muscular em idosos com artrite reumatoide, respeitando suas limitações articulares e evitando sobrecargas desnecessárias.
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Comentários
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Já que o paciente apresenta artrite, deve-se evitar a fricção das articulações e fortes impactos, e por meio do exercício ISOMÉTRICO, é possível realizar o fortalecimento muscular sem este desgaste ósseo.
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