O treinamento de força é considerado seguro quando apropria...
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Ano: 2024
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Macaé - RJ
Prova:
FGV - 2024 - Prefeitura de Macaé - RJ - Professor C - Educação Física |
Q3048457
Educação Física
O treinamento de força é considerado seguro quando
apropriadamente planejado para o estágio emocional e de
desenvolvimento do participante, em vez de simplesmente se
considerar a sua idade cronológica.
Nesse sentido, em relação à prescrição desse tipo de treinamento para crianças e adolescentes, analise os itens a seguir:
I. No período pré-púbere os efeitos do treinamento de força são maximizados em função da proliferação neural de fibras musculares, assim como da maturação do Sistema Nervoso Central.
II. No período inicial da prática do treinamento de força, crianças e adolescentes apresentam maiores ganhos de força se comparados a adultos que também estejam no estágio inicial de treinamento.
III. Estudos demonstram que o aumento da força observado em crianças e adolescentes em função do treinamento de força é atribuído principalmente ao sistema nervoso em oposição à hipertrofia muscular.
Está correto o que se afirma em
Nesse sentido, em relação à prescrição desse tipo de treinamento para crianças e adolescentes, analise os itens a seguir:
I. No período pré-púbere os efeitos do treinamento de força são maximizados em função da proliferação neural de fibras musculares, assim como da maturação do Sistema Nervoso Central.
II. No período inicial da prática do treinamento de força, crianças e adolescentes apresentam maiores ganhos de força se comparados a adultos que também estejam no estágio inicial de treinamento.
III. Estudos demonstram que o aumento da força observado em crianças e adolescentes em função do treinamento de força é atribuído principalmente ao sistema nervoso em oposição à hipertrofia muscular.
Está correto o que se afirma em
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