As vitaminas são importantes na regulação das funções do nos...

Vitamina A controla a absorção do cálcio e do fósforo; regula a formação e a reconstituição dos ossos.

Vitamina B3 é fundamental na divisão celular, especialmente das células do sangue; atua no metabolismo do DNA.

A vitamina B12 auxilia na absorção do ferro; participa da formação de colágeno e do processo de cicatrização.

A vitamina C contribui para o bom estado dos tecidos, auxilia na digestão das gorduras e atua com antioxidante.

A vitamina K é fundamental para a coagulação sanguínea.