São considerados benefícios da atividade física aeróbica, E...

Olá, estudante! Vamos entender a questão e a resposta correta.

A alternativa correta é a Alternativa B: Aumento da capacidade de obtenção de energia imediata para a contração muscular em virtude do acréscimo na capacidade de armazenamento de energia pela célula.

Vamos analisar o porquê:

Alternativa A: A diminuição da frequência cardíaca, de forma geral, é um dos primeiros efeitos da prática de atividades aeróbias.
Esta alternativa está correta. O treinamento aeróbico pode levar a uma diminuição da frequência cardíaca de repouso, uma vez que o coração, tornando-se mais eficiente, consegue bombear mais sangue com menos batimentos.

Alternativa B: Aumento da capacidade de obtenção de energia imediata para a contração muscular em virtude do acréscimo na capacidade de armazenamento de energia pela célula.
Essa alternativa está incorreta. A atividade física aeróbica não está diretamente relacionada ao aumento da capacidade de obtenção de energia imediata (ATP) para a contração muscular, que é mais característica de atividades anaeróbicas. A energia imediata é obtida principalmente através de vias anaeróbicas.

Alternativa C: Um treinamento de resistência regular e de resistência média tem efeitos positivos sobre diferentes formas de hipertensão.
Esta alternativa está correta. O treinamento aeróbico regular pode ajudar na redução da pressão arterial, favorecendo o controle da hipertensão.

Alternativa D: O treinamento aeróbico pode acarretar, provavelmente, reduções moderadas nas pressões sistólicas e diastólicas em repouso e durante o exercício submáximo.
Esta alternativa está correta. Estudos mostram que o treinamento aeróbico é eficaz na redução das pressões arteriais sistólica e diastólica em repouso e durante atividades submáximas.

Alternativa E: O treinamento de resistência favorece a dilatação das artérias coronárias, garantindo um melhor fornecimento de oxigênio para o coração, tanto em repouso quanto em atividade.
Esta alternativa está correta. O treinamento aeróbico melhora a circulação sanguínea e a dilatação das artérias coronárias, o que resulta em um melhor fornecimento de oxigênio para o coração.

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