Aspecto que deve ser considerado por todos aqueles envolvid...

A alternativa correta é a A - Volume.

O tema abordado na questão refere-se a um aspecto fundamental no planejamento e desenvolvimento de programas de atividades físicas. Esse aspecto pode ser medido em termos de tempo, distância ou número de repetições que uma tarefa deve ser realizada, sendo este o conceito de Volume.

Vamos agora analisar as alternativas incorretas para entender melhor por que elas não são as respostas certas:

B - Intensidade: A intensidade se refere ao grau de esforço ou à carga com que uma atividade física é realizada. Pode ser medida pela frequência cardíaca, pela percepção de esforço, ou pela quantidade de peso levantado, por exemplo. Não se trata da quantidade de tempo, distância ou repetições.

C - Continuidade: A continuidade diz respeito à regularidade ou constância da prática de atividades físicas ao longo do tempo. Não está relacionado diretamente com a medição de tempo, distância ou número de repetições de uma tarefa específica.

D - Adaptação: A adaptação refere-se às mudanças fisiológicas e psicológicas que ocorrem no corpo em resposta ao treinamento físico. Embora seja um conceito importante, não se relaciona com a quantificação em termos de tempo, distância ou repetições.

E - Reversibilidade: A reversibilidade é o princípio que indica que os ganhos adquiridos com o treinamento físico podem ser perdidos quando a prática é interrompida. É um conceito importante em treinamento, mas não se relaciona diretamente com a medição de tempo, distância ou repetições.

Portanto, a resposta correta é A - Volume, pois é o único conceito que abrange a quantificação das variáveis mencionadas na questão.

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Volume: séries, repetições, n de exercícios(quantidade)

Intensidade: peso, velocidade de execução, diminuição do intervalo, aumento da amplitude do movimento.

Quando falamos das variáveis do treinamento esportivo, podemos diferenciar VOLUME e INTENSIDADE focando, respectivamente, em QUANTIDADE e QUALIDADE. Logo Volume = Quantidade: Tempo, distância, número de repetições entre outros. Intensidade = Qualidade: Peso, velocidade, tempo de intervalo, entre outros. 

Portanto, alternativa A é a correta.