O corpo humano é capaz de realizar contrações musculares sob...

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Ano: 2024 Banca: UNIFIMES Órgão: Prefeitura de Mineiros - GO Prova: UNIFIMES - 2024 - Prefeitura de Mineiros - GO - Educador Físico - Saúde |

Q3143440 Educação Física

O corpo humano é capaz de realizar contrações musculares sob diversos modos, a depender do movimento realizado. De modo geral, o movimento muscular (contração) pode ser classificado em três tipos de ações: concêntrica, excêntrica e estática. Em muitas atividades, como na corrida e no salto, todos os três tipos de ações podem ocorrer durante a execução de um movimento coordenado. Em relação a essas ações assinale a alternativa incorreta:

Uma ação excêntrica ocorre quando um músculo é ativado e a força é produzida, mas o comprimento muscular não é alterado.

Ações isométricas são comuns nos músculos posturais do corpo, os quais atuam para manter a posição estática durante períodos na posição em pé ou sentada.

Os músculos também podem atuar sem que aja movimento. Quando isso ocorre, o músculo gera força, mas o seu comprimento permanece inalterado. Isso é denominado ação estática, ou ação isométrica, porque não ocorre alteração na amplitude de movimento (ADM).

Como o movimento articular é produzido, as ações concêntricas são consideradas ações dinâmicas.

Os músculos podem exercer força mesmo quando estão alongando. Esse movimento é uma ação excêntrica.

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