A lombalgia é uma frequente preocupação na esfera da saúde ...

A alternativa correta é a A. Vamos entender o porquê.

A lombalgia, conhecida popularmente como dor nas costas, é uma condição comum e pode ser causada por diversos fatores, especialmente no ambiente de trabalho. Sua prevenção é crucial para a saúde ocupacional e o bem-estar dos trabalhadores.

Alternativa A: Esta é a alternativa correta. Não há evidências científicas consistentes que comprovem que o uso de cinta lombar é eficaz na prevenção primária da lombalgia ocupacional. Estudos têm mostrado que, em vez de prevenir, o uso contínuo de cintas pode inclusive levar a uma dependência, diminuindo o fortalecimento natural dos músculos abdominais e da lombar.

Alternativa B: Está incorreta. Não há consenso científico sobre o benefício preventivo das cintas lombares em reduzir a prevalência e gravidade da lombalgia. A efetividade e recomendação de uso ainda são bastante discutidas na literatura médica.

Alternativa C: Esta alternativa está incorreta, pois diversos estudos apontam que fatores como depressão e tabagismo são bem estabelecidos como fatores de risco para a lombalgia. A saúde mental e alguns hábitos de vida têm um impacto significativo nas dores lombares.

Alternativa D: Também incorreta. O uso de cinta lombar pode estar associado a um prejuízo na força muscular. Isso ocorre porque a cinta pode fazer com que os músculos da região lombar e abdominal fiquem menos ativos ao longo do tempo, levando à atrofia muscular.

Alternativa E: Está incorreta. Não há evidências suficientes para afirmar que o uso de cinta lombar reduz o absenteísmo (faltas ao trabalho) relacionado à lombalgia. O foco na prevenção deve estar mais associado a medidas ergonômicas e ao fortalecimento muscular.

É importante lembrar que a prevenção efetiva da lombalgia no trabalho envolve medidas como a adoção de boas práticas de ergonomia, exercícios regulares, pausas frequentes para alongamento e treinamento adequado para a execução de tarefas específicas.

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Não há evidência consistente que sustente a utilização de cinta lombar, suporte ou órtese lombar na prevenção primária da lombalgia ou de lesões lombares ocupacionais em trabalhadores. As evidências, agrupadas, apontam para ausência de redução de absenteísmo com o uso da cinta lombar.

Fonte: Diretriz Técnica da ANAMT (DT 05): prevenção de lombalgia ocupacional por uso de cinta, suporte ou órtese lombar