Quais músculos estão envolvidos na extensão de quadril?

Para responder corretamente à questão sobre extensão de quadril, é essencial compreender quais são os músculos envolvidos neste movimento. A extensão de quadril ocorre quando a coxa é movida para trás em relação ao corpo, um movimento muito comum em atividades como caminhar, correr e pular.

Os principais músculos envolvidos são:

• Glúteo máximo: É o principal extensor do quadril e um dos músculos mais fortes do corpo.
• Bíceps femoral (cabeça longa): Parte do grupo muscular isquiotibial, auxiliando na extensão do quadril.
• Semitendíneo e semimembranáceo: Também parte dos isquiotibiais, contribuem para a extensão do quadril.

De acordo com a literatura em biomecânica, como o livro de “Anatomia do Movimento” de Blandine Calais-Germain, esses músculos são fundamentais para realizar a extensão de quadril.

Justificativa da alternativa correta (C):

A alternativa C é a correta porque inclui todos os principais músculos que realizam a extensão do quadril: glúteo máximo, bíceps femoral, semitendíneo e semimembranáceo.

Análise das alternativas incorretas:

• A - Inclui o reto femoral, que é um músculo do quadríceps responsável por flexão de quadril, não extensão.
• B - Inclui ilíaco e reto femoral, que são flexores do quadril.
• D - Inclui ilíaco e psoas, ambos flexores do quadril.
• E - Inclui psoas, que é flexor, não extensor do quadril.

Ao responder questões sobre biomecânica, preste atenção nos movimentos descritos e os músculos listados. Isso ajuda a evitar erros comuns, como confundir flexores com extensores.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!