Um dos motivos de lombociatalgia e que gera a compressão ao ...

**Tema Central:** A questão aborda o alongamento do músculo piriforme para aliviar a compressão do nervo isquiático, uma causa comum de lombociatalgia. Para resolver essa questão, é essencial conhecer a anatomia do músculo piriforme e como realizar seu alongamento corretamente, além de compreender a biomecânica da região do quadril.

**Resumo Teórico:** O músculo piriforme é um pequeno músculo localizado na região glútea, responsável pela rotação lateral e abdução da coxa quando o quadril está em extensão. Quando encurtado ou contraturado, pode comprimir o nervo isquiático, causando dor. O alongamento desse músculo é uma técnica comum para aliviar a pressão sobre o nervo e é realizado através da flexão, adução e rotação medial do quadril.

**Alternativa Correta:** A resposta correta é a **Alternativa D**. Nessa posição, o paciente está sentado, com um membro inferior estendido e o outro com quadril e joelho flexionados, pressionando o joelho flexionado contra o membro estendido, o que efetivamente realiza a rotação medial do quadril. Este movimento é fundamental para alongar o músculo piriforme.

**Análise das Alternativas Incorretas:**

Alternativa A: Em decúbito lateral, deixar o membro superior cair para além do divã não proporciona a rotação medial necessária para alongar o piriforme, sendo mais adequado para outros grupos musculares.

Alternativa B: Em pé, puxar o pé com a mão realizando flexão de joelho e extensão de quadril é mais relacionado ao alongamento de músculos da parte anterior da coxa, como o quadríceps, não do piriforme.

Alternativa C: Sentado sobre os calcanhares e levando o tronco para trás também não envolve os movimentos articulares necessários para alongar o músculo piriforme, sendo mais um alongamento para a região lombar e flexores do quadril.

**Estratégias de Interpretação:** Ao interpretar questões como essa, é crucial identificar o grupo muscular em questão e compreender seus movimentos específicos. Além disso, cuidado com descrições que não correspondem aos movimentos biomecanicamente corretos para o músculo alvo.

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