Sobre o treinamento desportivo, preencha as lacunas e assin...

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Q1240503 Educação Física
Sobre o treinamento desportivo, preencha as lacunas e assinale a alternativa correta.
O treinamento é considerado uma atividade física de _____________ duração, graduada de forma _____________ e individualizada, com o objetivo de superar as tarefas mais exigentes do que as habituais, além de ser um processo _______________, complexo, regular e orientado.
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