Quando o corpo enfrenta comprometimento de equilíbrio algum...

A alternativa correta para a questão é a C - Estratégia do passo. Vamos entender por quê.

Quando falamos de estratégias de equilíbrio, estamos nos referindo às reações automáticas que nosso corpo utiliza para manter a estabilidade postural. Essas estratégias são fundamentais para a prevenção de quedas, principalmente quando o corpo sofre algum tipo de perturbação.

Estratégia do passo é a utilizada quando ocorrem perturbações significativas no equilíbrio e o centro de oscilação do corpo excede os limites de estabilidade. Nesse caso, o corpo dá um passo para reestabelecer a base de suporte, evitando a queda. É uma resposta comum quando, por exemplo, alguém é empurrado ou perde o equilíbrio de forma súbita.

Vamos agora analisar as alternativas incorretas:

A - Estratégia de tornozelo: Esta é utilizada para pequenas perturbações do equilíbrio, geralmente quando estamos em pé e ocorre uma leve oscilação. O ajuste é feito através da articulação do tornozelo.

B - Estratégia do pulo: Esta alternativa não é comumente utilizada na fisioterapia como uma estratégia de equilíbrio reconhecida. Pular pode ser uma resposta instintiva, mas não se encaixa dentro das estratégias clássicas de equilíbrio.

D - Estratégia do quadril: É utilizada para perturbações de equilíbrio de intensidade moderada. Nessa estratégia, o corpo faz movimentos rápidos do quadril para manter o equilíbrio sem precisar mover os pés.

E - Estratégia de suspensão: Não é uma estratégia tradicionalmente mencionada nas estratégias de equilíbrio. A suspensão pode ser relacionada a dobrar os joelhos para abaixar o centro de gravidade, mas não é uma estratégia reconhecida isoladamente na literatura de fisioterapia postural.

Compreender essas estratégias é essencial para a fisioterapia, pois ajuda na avaliação e no tratamento de pacientes com distúrbios de equilíbrio. Conhecendo como o corpo responde às perturbações, o fisioterapeuta pode planejar intervenções eficazes.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

--> quatro estratégias são aplicadas à manutenção do equilíbrio corporal: tornozelo, quadril, passo e braços.

Fase 1a (estratégia do tornozelo): SNC recruta, via entrada somatossensorial interna e externa, os músculos dos tornozelos para correção e/ ou manutenção do controle postural. *exige a ativação dos flexores plantares do tornozelo, flexores do joelho e extensores do quadril.

Fase 1b (estratégia do quadril): caso forças maiores atuem sobre o corpo, ameaçando a estabilidade da postura ereta, o SNC solicita a estratégia do quadril.Esse mecanismo incide na ativação tardia dos músculos do tronco e da coxa, irradiando forças em sentido proximal-distal. *requer a ativação dos extensores do joelho e flexores do quadril.

Fase 2 (estratégia do passo): a articulação do tornozelo é liberada, permitindo a ampliação da base de suporte do corpo.

Fase 3 (próximo à queda): o SNC dispara os membros superiores como tática de resgate da postura.

NASCIMENTO, Marcelo de Maio. Fall in older adults: considerations on balance regulation, postural strategies, and physical exercise. Geriatrics, Gerontology and Aging, v. 13, n. 2, p. 103-110, 2019.

Gabarito C