Os espasmos dolorosos e involuntários que podem acometer a m...

A alternativa correta é a A - perda excessiva de cloreto de sódio.

Vamos entender por que esta é a resposta certa e analisar as demais alternativas. A questão trata de um fenômeno conhecido como cãibras musculares por calor, que são causadas por desequilíbrio eletrolítico, especialmente relacionado à perda de sódio durante atividades físicas intensas em ambientes quentes.

Alternativa A: Perda excessiva de cloreto de sódio

Durante o exercício físico intenso, especialmente sob calor radiante, nosso corpo transpira para regular a temperatura interna. O suor contém uma significativa quantidade de cloreto de sódio (sal). A perda excessiva desse sal pode causar cãibras musculares, já que o sódio é crucial para a condução nervosa e a contração muscular. Portanto, esta alternativa é a correta.

Alternativa B: Perda excessiva de nutrientes

Embora a perda de nutrientes também ocorra durante a transpiração, as cãibras estão mais diretamente associadas à perda de eletrólitos específicos, como o cloreto de sódio, e não a uma ampla gama de nutrientes.

Alternativa C: Perda excessiva de potássio

O potássio é outro eletrólito importante, mas a sua perda não é a principal causa de cãibras devido ao calor. As cãibras por calor são mais frequentemente associadas à perda de sódio.

Alternativa D: Perda excessiva de água

A perda de água pode levar à desidratação, que também é perigosa. No entanto, as cãibras mencionadas na questão são mais diretamente relacionadas à perda de sódio do que apenas à perda de água.

Alternativa E: Baixa ingesta hídrica

A baixa ingestão de líquidos pode contribuir para problemas de desidratação, mas a questão específica das cãibras musculares por calor está relacionada com a perda de sódio através do suor.

É fundamental para a saúde no trabalho, especialmente em atividades físicas intensas e em condições de calor, manter um equilíbrio dos eletrólitos e uma adequada ingestão de líquidos para evitar problemas de saúde como cãibras por calor.

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