As necessidades de ingestão diária de vitamina C durante alg...
Próximas questões
Com base no mesmo assunto
Ano: 2020
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Cananéia - SP
Prova:
VUNESP - 2020 - Prefeitura de Cananéia - SP - Nutricionista |
Q1279305
Nutrição
As necessidades de ingestão diária de vitamina C durante alguns ciclos da vida estão aumentadas. Dessa forma,
o Institute of Medicine (2000) recomenda que gestantes
a partir dos 19 anos tenham uma ingestão do referido
nutriente de
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
A questão exige do aluno conhecimentos acerca das Dietary reference intakes (DRI), especialmente em relação a vitamina C.
As DRIs são valores de referência de ingestão de nutrientes que devem ser utilizados para planejar dietas para pessoas saudáveis, em diferentes ciclos da vida. Para a vitamina C, devemos considerar os seguintes valores de RDA (Recommended Dietary Allowance – Ingestão Dietética Recomendada):
Bebês
0 – 6 meses: 40mg*
7 – 12 meses: 50mg*
*Nessa faixa etária, a recomendação é baseada na AI (Adequate Intake – Ingestão Adequada), pois ainda não há dados suficientes para determinação da RDA.
Crianças:
1 – 3 anos: 15mg
4 – 8 anos: 25mg
Homens:
9 – 13 anos: 45mg
14 – 18 anos: 75mg
A partir de 19 anos: 90mg
Mulheres:
9 – 13 anos: 45mg
14 – 18 anos: 65mg
A partir de 19 anos: 75mg
Gestantes:
Menos de 18 anos: 80mg
A partir de 19 anos: 85mg
Lactantes:
Menos de 18 anos: 115mg
A partir de 19 anos: 120mg
Portanto, a resposta correta da questão é a LETRA C.
As DRIs são valores de referência de ingestão de nutrientes que devem ser utilizados para planejar dietas para pessoas saudáveis, em diferentes ciclos da vida. Para a vitamina C, devemos considerar os seguintes valores de RDA (Recommended Dietary Allowance – Ingestão Dietética Recomendada):
Bebês
0 – 6 meses: 40mg*
7 – 12 meses: 50mg*
*Nessa faixa etária, a recomendação é baseada na AI (Adequate Intake – Ingestão Adequada), pois ainda não há dados suficientes para determinação da RDA.
Crianças:
1 – 3 anos: 15mg
4 – 8 anos: 25mg
Homens:
9 – 13 anos: 45mg
14 – 18 anos: 75mg
A partir de 19 anos: 90mg
Mulheres:
9 – 13 anos: 45mg
14 – 18 anos: 65mg
A partir de 19 anos: 75mg
Gestantes:
Menos de 18 anos: 80mg
A partir de 19 anos: 85mg
Lactantes:
Menos de 18 anos: 115mg
A partir de 19 anos: 120mg
Portanto, a resposta correta da questão é a LETRA C.
Gabarito do Professor: LETRA C.
Clique para visualizar este gabarito
Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo
Comentários
Veja os comentários dos nossos alunos
RDA
Mulher - 75 mg/dia
Homem -90 mg/dia
Gestante - 85 mg/dia
Lactante - 120 mg/dia
Lactante < 18 a -115 mg/dia
SE A GESTANTE FOR FUMANTE, DEVERÁ TER UM ADICIONAL DE 35 mg de vit c
Vunesp sendo Vunesp....saber todas as recomendações.
Gabarito: C
#Foco
RDA de Vitamina C
Mulher : 75mg/dia
Homem : 90 mg/dia
Gestante: 85 mg/dia
Lactante : 120 mg/dia
Ser obrigado a saber todas as recomendações e faixa etária é cruel pelo tanto de assunto que precisamos estudar.
Clique para visualizar este comentário
Visualize os comentários desta questão clicando no botão abaixo
Conheça nossos planos