A prefeitura de São Bento do Sul promoverá corrida e caminh...

Gabarito: B – cardiovascular

A questão aborda a promoção de hábitos de vida saudáveis através de atividades físicas organizadas pela prefeitura. Para respondê-la corretamente, é necessário entender os benefícios do exercício físico para diferentes sistemas do corpo humano.

Vamos analisar a alternativa correta:

Alternativa B - cardiovascular: Atividades físicas como corrida e caminhada têm um impacto significativo no sistema cardiovascular. Elas ajudam a fortalecer o coração, melhorar a circulação sanguínea, reduzir a pressão arterial e aumentar a capacidade pulmonar. Além disso, a prática regular de exercícios aeróbicos pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC.

Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:

Alternativa A - nervoso: Embora o exercício físico também traga benefícios para o sistema nervoso, como a redução do estresse e a liberação de endorfinas, o enunciado destaca os benefícios diretos do estímulo da prefeitura, que são mais claramente associados ao sistema cardiovascular.

Alternativa C - sensorial: O sistema sensorial inclui os órgãos dos sentidos (visão, audição, olfato, paladar e tato). Embora a atividade física possa impactar indiretamente a saúde sensorial ao melhorar a circulação e o bem-estar geral, ela não é o foco principal quando se fala em benefícios diretos de corrida e caminhada.

Alternativa D - renal: O sistema renal, responsável pela filtração e excreção de resíduos do sangue, não é diretamente beneficiado pelo tipo de estímulo mencionado no enunciado. Os exercícios podem ajudar na saúde geral e na função renal, mas não são o foco principal quando se fala em benefícios diretos de corrida e caminhada.

Conclusão: A prática regular de exercícios físicos, como corrida e caminhada, promove benefícios significativos especialmente para o sistema cardiovascular, justificando a escolha da alternativa B como correta. Para outras alternativas, embora haja benefícios indiretos, eles não são o foco principal da questão.

Cardiovascular

A corrida é uma atividade aeróbica que melhora a capacidade do coração de bombear o sangue para o restante do corpo. Com a prática regular, há aumento do condicionamento físico, fazendo o corpo economizar energia para realizar algumas tarefas, como subir escadas, por exemplo. Essa resistência evita que o organismo se sobrecarregue, o que facilita o controle do colesterol, da pressão arterial e do peso.

Fonte: portal pague menos

Atividade aeróbica beneficia o sistema cardiovascular.

Atividade física colabora para um bom carreamento do sistema cardiovascular ou sanguíneo.

Questão de elaboração precária, conceitos atuais já trazem alterações benéficas no sistema nervoso e renal proveniente da corrida