De acordo com o disposto nos Cadernos de Atenção Básica, par...

A alternativa correta é a D - 30 a 60 – 3 a 5.

Explicação do tema da questão:

A questão aborda as recomendações de atividade física para crianças a partir de 2 anos, conforme os Cadernos de Atenção Básica. Esses documentos são diretrizes voltadas para profissionais de saúde e educação, destacando a importância da prática regular de atividades físicas para o desenvolvimento saudável das crianças.

Para responder corretamente, é necessário conhecer as recomendações oficiais sobre a atividade física infantil, que incluem a quantidade de minutos diários e a frequência semanal adequada para promover saúde e bem-estar.

Justificativa da alternativa correta:

Alternativa D: A recomendação de 30 a 60 minutos de atividade física moderada ou vigorosa por dia e 3 a 5 vezes por semana é a correta. Essas diretrizes são baseadas em estudos que indicam que essa quantidade de atividade física é benéfica para o desenvolvimento físico, emocional e social das crianças. Além disso, essa prática pode ser acumulada ao longo do dia, incluindo atividades realizadas na escola e fora dela.

Justificativa das alternativas incorretas:

Alternativa A: A sugestão de 10 a 20 minutos e 1 a 2 vezes por semana é insuficiente para atender às necessidades de atividade física das crianças. Estudos mostram que essa quantidade não é suficiente para promover os benefícios desejados para a saúde.

Alternativa B: Embora frequência de 2 a 3 vezes por semana seja melhor do que 1 a 2, os 10 a 20 minutos ainda são insuficientes. As crianças precisam de mais tempo de atividade física diária para melhorar sua saúde e desenvolvimento.

Alternativa C: A sugestão de 30 a 60 minutos está correta, mas a frequência de 1 a 2 vezes por semana ainda é insuficiente. A prática regular de atividades físicas deve ser mais frequente para obter os benefícios desejados.

Alternativa E: Embora a frequência de 3 a 5 vezes por semana esteja correta, a sugestão de 60 a 120 minutos por dia pode ser excessiva para crianças pequenas e pode não ser apropriada ou sustentável para muitas famílias. As diretrizes recomendam um equilíbrio que é adequadamente apresentado na alternativa D.

Conclusão:

A questão explora as recomendações de atividade física infantil, destacando a importância de seguir diretrizes específicas para promover um desenvolvimento saudável. A alternativa correta D - 30 a 60 minutos por dia, 3 a 5 vezes por semana é a recomendada pelos Cadernos de Atenção Básica, fornecendo um guia claro e eficiente para profissionais de saúde e educação.