No trato pedagógico das ginásticas, o conhecimento da forma ...
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a A.
Vamos entender o porquê:
O tema da questão aborda as ginásticas e os movimentos acrobáticos, com ênfase na importância do conhecimento das posturas básicas para a correta execução dos movimentos. Para resolver a questão, é necessário um conhecimento de biomecânica aplicada aos movimentos acrobáticos e das posturas específicas adotadas durante essas atividades.
Justificativa da alternativa correta:
A alternativa A descreve a postura carpada como: Pernas estendidas e unidas, com o tronco fletido sobre elas ou vice-versa. Esta descrição está correta, pois na postura carpada, o indivíduo deve manter as pernas estendidas e juntas, enquanto flexiona o tronco, aproximando-o das pernas. Esta postura é característica de muitos movimentos acrobáticos e ginásticos, onde a flexibilidade e o controle corporal são fundamentais.
Análise das alternativas incorretas:
B: A alternativa menciona pernas flexionadas, com os joelhos próximos ao tórax. Esta descrição se refere à postura grupada, não à carpada. Na postura grupada, o indivíduo realmente flexiona as pernas e aproxima os joelhos do tórax.
C: A descrição corpo reto, sem flexão de joelhos e quadril corresponde à postura estendida ou layout. Esta postura não apresenta a flexão característica da postura carpada.
D: A alternativa descreve pernas estendidas e afastadas, com o tronco flexionado ou ereto entre elas. Esta descrição não se aplica à postura carpada, mas sim pode ser uma variação de posturas que envolvem abertura de pernas, como o espacate ou posturas de flexibilidade similares.
E: A descrição coluna vertebral hiperestendida não está relacionada à postura carpada, mas sim a movimentos que envolvem grande extensão da coluna, como em algumas posições de ginástica rítmica ou artística.
Como vimos, a alternativa A é a única que descreve corretamente as características biomecânicas da postura carpada, essencial para a execução correta de muitos movimentos acrobáticos.
Ficou claro? Se precisar de mais alguma explicação ou tiver alguma dúvida, estou à disposição!
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