A vitamina que está diretamente envolvida na produção de neu...

Vamos analisar a questão:

Tema Central: A questão aborda o papel das vitaminas na produção de neurotransmissores e como algumas delas são reconhecidas por suas propriedades específicas, como a capacidade de ajudar no manejo do estresse. Para resolver essa questão, é necessário conhecer as principais funções de algumas vitaminas do complexo B, que são essenciais para o funcionamento do sistema nervoso.

Alternativa Correta:

C - B5 (Ácido Pantotênico)

A vitamina B5, também conhecida como ácido pantotênico, está diretamente envolvida na síntese de neurotransmissores. Ela é crucial para a produção de coenzima A, que participa de várias reações bioquímicas no corpo, incluindo a síntese de neurotransmissores e hormônios. Devido a estas funções, é conhecida como a "vitamina antiestresse".

Por que as outras alternativas estão incorretas?

A - Vitamina E: Apesar de ser um antioxidante importante, não tem um papel direto na produção de neurotransmissores e não é conhecida como a "vitamina antiestresse".

B - Vitamina D: Essencial para a saúde óssea e o sistema imunológico, porém, não está diretamente ligada à produção de neurotransmissores ou ao gerenciamento do estresse.

D - Vitamina B1 (Tiamina): Importante para o metabolismo energético das células, inclusive as do sistema nervoso, mas não tem uma ligação específica com a produção de neurotransmissores ou com o estresse.

Como interpretar e resolver questões similares:

Ao se deparar com questões sobre vitaminas, é importante lembrar das funções principais de cada uma, especialmente aquelas do complexo B, que têm várias funções no sistema nervoso. Identifique palavras-chave no enunciado, como "neurotransmissores" e "antiestresse", para direcionar sua resposta. Estude as funções específicas de cada vitamina para aumentar sua confiança em resolver questões desse tipo.

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A vitamina B5, também denominada de ácido pantotênico, está relacionada com o metabolismo celular e com a síntese de colesterol, neurotransmissores e alguns hormônios.