A respeito dos efeitos dos exercícios físicos na fibromialgi...

Alternativa Correta: B

Vamos entender melhor os efeitos dos exercícios físicos na fibromialgia e como cada uma das alternativas se relaciona com esse tema.

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor músculo-esquelética generalizada e sensibilidade em áreas específicas. Além da dor, os pacientes podem apresentar fadiga, distúrbios do sono e problemas cognitivos. O tratamento é multidisciplinar e inclui intervenções farmacológicas e não farmacológicas, como os exercícios físicos.

Justificativa da Alternativa Correta (B):

Na literatura médica, não há um consenso exato sobre o melhor tipo de exercício para fibromialgia, mas várias pesquisas mostram que tanto o fortalecimento muscular quanto os exercícios aeróbicos podem promover efeitos positivos. Esses exercícios ajudam a reduzir a dor, melhorar a função física e a qualidade de vida dos pacientes. Portanto, a alternativa B é a correta.

Análise das Alternativas Incorretas:

A: A alternativa A está incorreta porque os exercícios ativos não são contraindicados para pacientes com fibromialgia. Embora esses pacientes possam experimentar fadiga e aumento da dor no início, um programa de exercícios bem estruturado e gradual pode ajudar a aliviar os sintomas a longo prazo.

C: A alternativa C também está incorreta. Os exercícios passivos, que envolvem movimentos feitos por um terapeuta, podem ajudar no relaxamento, mas não são os mais efetivos na melhora dos sintomas da fibromialgia. Os exercícios ativos, especialmente os aeróbicos e de fortalecimento muscular, têm mostrado melhores resultados.

D: A alternativa D está incorreta porque pacientes com fibromialgia não devem iniciar programas de exercícios com alta intensidade. É essencial começar com baixa intensidade e aumentar gradualmente para evitar exacerbação dos sintomas.

E: A alternativa E é incorreta. A hidroterapia, especialmente em água quente, é frequentemente recomendada para pacientes com fibromialgia. A água quente ajuda a relaxar os músculos e pode aliviar a dor. Não há evidências de que o calor da água aumente o processo inflamatório nos pacientes com fibromialgia.

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