A frequência cardíaca (FC) é um parâmetro fisiológico de fác...

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Q1725822 Educação Física
A frequência cardíaca (FC) é um parâmetro fisiológico de fácil mensuração, comumente utilizado para avaliar a resposta cardiovascular durante o exercício e a fase de recuperação. A FC aumenta linearmente com a intensidade do esforço, sendo denominado frequência cardíaca máxima (FCmáx) o maior valor alcançado pelo indivíduo durante um esforço físico até o ponto de exaustão. A FCmáx é utilizada como importante indicador para a prescrição da intensidade do exercício, devido à sua boa relação com o consumo máximo de oxigênio (VO2máx), na faixa entre:
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