Sobre a relação entre carga e repetições, é INCORRETO
afirmar que:

Question

Sobre a relação entre carga e repetições, é INCORRETO
afirmar que: Alternativa A: O número de vezes que o exercício pode ser
desempenhado (repetições) é inversamente relacionado
à carga sustentada.  Ou Alternativa B: A porcentagem de uma repetição máxima (1RM) é
utilizada para o profissional determinar a carga de
treinamento. Ou Alternativa C: É importante o atleta treinar sempre com a mesma carga
ao longo dos ciclos. Dessa forma, ele garantirá a
adaptação. Ou Alternativa D: É de suma importância um atleta de um determinado
esporte treinar não somente exercícios de força, mas
também especificamente o esporte em si.

Objetiva Concursos LTDA · Accepted Answer

Alternativa [C] É importante o atleta treinar sempre com a mesma carga
ao longo dos ciclos. Dessa forma, ele garantirá a
adaptação.

DESCONTO RELÂMPAGO ⚡

DESCONTO RELÂMPAGO ⚡

Sobre a relação entre carga e repetições, é INCORRETO afirm...

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