Assinale a alternativa correta em relação ao nutriente água.

Vamos analisar a questão que trata do nutriente água. O objetivo é identificar a alternativa correta com base no conhecimento sobre as funções e características da água no corpo humano.

A alternativa D está correta: "A água está presente predominantemente nos músculos, representando aproximadamente de 65 a 75% do peso da massa muscular. Por esse motivo, atletas têm maior percentual de água corporal, ao contrário dos idosos nos quais a água tende a diminuir."

Justificativa da alternativa correta:

A água é um componente essencial do corpo humano, estando presente em maior quantidade nos músculos devido à sua alta composição hídrica. Isso explica por que atletas, que geralmente possuem mais massa muscular, têm um maior percentual de água corporal. Por outro lado, à medida que envelhecemos, a quantidade de água no corpo tende a diminuir devido à perda de massa muscular, característica comum em idosos.

Análise das alternativas incorretas:

A: "Água é um nutriente essencial para os processos fisiológicos de digestão, absorção e excreção. É lentamente absorvida, movendo-se livremente através das membranas pelo processo de fusão."

A água é sim essencial para muitos processos fisiológicos, mas o processo pelo qual ela se move através das membranas é por osmose, não "fusão". A osmose é o movimento de água através de uma membrana semipermeável, e isso ocorre de forma relativamente rápida.

B: "Responsável pela composição eletrolítica e de micronutrientes do organismo, a água se desloca ativa e continuamente entre os diferentes compartimentos do organismo, o que causa uma desidratação."

A água realmente está envolvida na manutenção do balanço eletrolítico e na distribuição de micronutrientes, mas seu movimento natural entre compartimentos não causa desidratação. A desidratação ocorre quando há um déficit no balanço hídrico, não simplesmente pelo movimento da água no corpo.

C: "Uma das principais funções da água é a manutenção da temperatura corporal através da transpiração; entretanto, o processo de evaporação das gotículas de suor não requer energia."

A evaporação do suor realmente ajuda a regular a temperatura corporal, mas o processo de evaporação das gotículas de suor requer energia, conhecida como calor de vaporização, que é retirada do corpo, auxiliando no resfriamento.

E: "A água representa 55-65% do peso corporal, variando conforme a quantidade de gordura corporal e a idade, mas não variando segundo o sexo."

O percentual de água no corpo humano não só varia com a gordura corporal e a idade, mas também com o sexo. Em geral, homens tendem a ter uma porcentagem de água corporal maior do que as mulheres devido a uma maior quantidade relativa de massa muscular.

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d) A água está presente predominantemente nos músculos, representando aproximadamente de 65 a 75% do peso da massa muscular. Por esse motivo atletas têm maior percentual de água corporal, ao contrário dos idosos nos quais a água tende a diminuir.

processo de evaporação das gotículas de suor requer energia