Segundo o INEP (2016), a atividade física é uma determinante...

A alternativa correta é a E.

O tema da questão está relacionado ao papel da atividade física no balanço energético e no controle de peso corporal. Esse é um tópico fundamental em fisiologia do exercício, pois envolve a compreensão de como o corpo utiliza energia (calorias) durante a prática de atividades físicas e como isso afeta o peso corporal.

Para compreender e resolver essa questão, é necessário entender dois conceitos principais:

• Balanço Energético: Refere-se ao equilíbrio entre a energia que ingerimos através dos alimentos e a energia que gastamos através das atividades físicas e outras funções metabólicas.
• Controle do Peso: Está diretamente relacionado ao balanço energético. Para manter, ganhar ou perder peso, é necessário considerar o quanto de energia está sendo consumida e quanto está sendo gasta.

Justificativa da alternativa correta:

A alternativa E é correta porque:

• Dispêndio energético: Refere-se ao gasto energético, ou seja, a quantidade de energia que o corpo utiliza durante as atividades físicas. A atividade física é uma determinante chave desse dispêndio.
• Controle de peso: O balanço entre a energia ingerida e a energia gasta é fundamental para o controle do peso corporal. Se o dispêndio energético aumenta, como ocorre com a prática de atividade física, isso pode ajudar a controlar ou reduzir o peso.

Análise das alternativas incorretas:

• A (estoque – ATP): O ATP (adenosina trifosfato) é a principal molécula de energia nas células, mas a atividade física não é uma determinante chave do estoque de ATP. ATP é rapidamente regenerado e utilizado.
• B (ganho – frequência cardíaca): A atividade física afeta a frequência cardíaca, mas o termo ganho não é adequado nesse contexto. A questão diz respeito ao balanço energético e controle de peso, não à frequência cardíaca.
• C (estoque – peso): Novamente, o estoque não é um termo adequado. A atividade física não é uma determinante do estoque de energia, mas do gasto energético.
• D (aferrar – frequência cardíaca): O termo aferrar não faz sentido no contexto da questão, e a frequência cardíaca não é o foco aqui.

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Fisiologicamente, a C e E estão certas. Por eliminação, fui na E.