A Serotonina é um neurotransmissor sintetizado nos neurônios...

A alternativa correta é a E - sono.

Vamos entender por quê:

A questão aborda a relação entre a serotonina e o triptofano. A serotonina é um neurotransmissor importante para o sistema nervoso central, regulando diversos aspectos do comportamento humano, como o humor, o apetite e o sono. A serotonina é sintetizada a partir do triptofano, um aminoácido essencial obtido através da alimentação.

Ao ingerir grandes quantidades de alimentos ricos em triptofano, a pessoa aumenta a disponibilidade desse aminoácido no corpo. Como consequência, ocorre um aumento na produção de serotonina, que pode influenciar várias funções fisiológicas. Uma dessas funções é a regulação do sono.

Justificativa das alternativas:

Alternativa A - tônus muscular: A serotonina também está envolvida na regulação do tônus muscular, mas o aumento de seu precursor, triptofano, não tem um efeito direto e imediato sobre o tônus muscular. Portanto, essa alternativa não é a mais adequada.

Alternativa B - ansiedade: Embora a serotonina esteja envolvida na regulação do humor e possa influenciar a ansiedade, a ingestão de triptofano não resulta necessariamente em um aumento da ansiedade. Na verdade, níveis adequados de serotonina podem ajudar a reduzir a ansiedade.

Alternativa C - memória: A serotonina tem um papel na memória e nas funções cognitivas, mas o aumento do triptofano e, consequentemente, da serotonina, não está diretamente relacionado com melhorias significativas na memória a curto prazo.

Alternativa D - cortisol: O cortisol é um hormônio relacionado ao estresse e à resposta inflamatória. Ele não é diretamente influenciado pelo aumento de triptofano e serotonina. Portanto, essa alternativa também não é correta.

Alternativa E - sono: A serotonina é precursora da melatonina, um hormônio fundamental na regulação do ciclo sono-vigília. A ingestão de triptofano aumenta a produção de serotonina, que por sua vez pode aumentar a síntese de melatonina, promovendo o sono. Por isso, esta é a alternativa correta.

Espero que essa explicação tenha esclarecido suas dúvidas sobre o tema. Se precisar de mais alguma coisa, estou à disposição!