Considerando os princípios de treinamento físico, assinale ...

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Q605248

Ano: 2015 Banca: VUNESP Órgão: HCFMUSP Prova: VUNESP - 2015 - HCFMUSP - Fisioterapia Musculoesquelética |

Q605248 Fisioterapia

Considerando os princípios de treinamento físico, assinale a alternativa em que está contido o princípio de reversibilidade.

Após duas semanas sem treinamento, reduções significativas na capacidade de trabalho podem ser mensuradas.

Quanto maior a intensidade do exercício, mais curta será a duração necessária para a adaptação.

À medida que a frequência do treino aumenta, além da faixa ideal estabelecida, eleva-se o risco de lesões musculoesqueléticas.

Esforço imposto a um organismo, maior do que aquele a que se está habituado.

Quanto maior a intensidade e mais longos os intervalos do exercício, mais rápido o efeito do treinamento.

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