Helena, 28 anos, comparece à Unidade Básica de Saúde (UBS) p...

Helena, 28 anos, comparece à Unidade Básica de Saúde (UBS) para uma consulta de enfermagem no puerpério, sete semanas após um parto normal e sem complicações. Ela está amamentando exclusivamente, e o bebê apresenta ganho de peso adequado. Helena manifesta preocupação com a possibilidade de engravidar novamente, pois já teve um episódio de menstruação desde o parto. No momento, ela não utiliza nenhum método contraceptivo e busca orientações sobre um método regular e seguro de anticoncepção para o período de amamentação. Durante a consulta, a enfermeira avalia seus sinais vitais, examina o abdome, verifica a cicatrização do períneo e realiza um exame das mamas, sem encontrar sinais de mastite. Além disso, a enfermeira investiga o estado emocional de Helena, que relata estar se sentindo bem, mas ligeiramente cansada devido às demandas da maternidade. Como a enfermeira deverá proceder em relação à orientação sobre anticoncepção para Helena, considerando o período do puerpério e a amamentação exclusiva?