Em uma aula de Educação Física, um aluno sofre uma entorse ...

Alternativa Correta: C - Imobilizar a região afetada e aplicar gelo, mantendo o membro elevado.

O tema central da questão é a conduta inicial em casos de entorse durante uma aula de Educação Física, algo fundamental para garantir que a lesão não se agrave e que o aluno receba o tratamento adequado. Entorses são lesões comuns no esporte e geralmente envolvem o estiramento ou rompimento dos ligamentos de uma articulação, mais frequentemente no tornozelo.

Ao tratar uma entorse, uma das diretrizes mais reconhecidas é a técnica RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation), que significa: Descanso, Gelo, Compressão e Elevação. Esta técnica é amplamente recomendada por organizações de saúde e esportivas em todo o mundo (American Academy of Orthopaedic Surgeons, por exemplo).

Justificativa da Alternativa Correta (C): Imobilizar a região afetada ajuda a prevenir movimentos que poderiam agravar a lesão. Aplicar gelo reduz o inchaço e a dor, e manter o membro elevado minimiza o acúmulo de fluidos, diminuindo o edema.

Análise das Alternativas Incorretas:

A - Incentivar o aluno a continuar a atividade para evitar rigidez muscular: Esta ação é inadequada, pois continuar a atividade pode agravar a lesão, aumentando o risco de danos mais severos aos ligamentos.

B - Aplicar compressas quentes na área lesionada imediatamente após o trauma: O calor aumenta o fluxo sanguíneo e pode aumentar o inchaço e a inflamação. O uso de compressas quentes é contraindicado no tratamento imediato de entorses.

D - Massagear o local para aliviar a dor e estimular o fluxo sanguíneo: Massagear uma área lesionada pode aumentar o inchaço e a dor, além de potencialmente agravar a lesão.

Em resumo, a prática correta é seguir o protocolo RICE, que visa minimizar o impacto da lesão nas etapas iniciais. Lembre-se sempre de consultar diretrizes e manuais de primeiros socorros para embasar suas ações.

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