Na aptidão física, os componentes relacionados à saúde são 

Alternativa correta: A - força muscular, resistência muscular, resistência cardiovascular, flexibilidade articular e composição corporal.

Essa questão aborda os componentes da aptidão física relacionada à saúde. Para resolvê-la corretamente, é necessário entender quais elementos de aptidão física são diretamente ligados à saúde em contraste com aqueles que estão mais associados à performance ou ao desempenho em atividades específicas.

Justificação da Alternativa Correta:

A alternativa A é a correta porque inclui os cinco componentes fundamentais de aptidão física relacionados à saúde:

• Força Muscular - Capacidade do músculo de gerar força.
• Resistência Muscular - Capacidade do músculo de continuar a exercer força ao longo do tempo.
• Resistência Cardiovascular - Capacidade do coração, pulmões e sistema circulatório de fornecer oxigênio e nutrientes aos músculos durante atividades prolongadas.
• Flexibilidade Articular - Amplitude de movimento das articulações.
• Composição Corporal - Proporção de gordura, músculo e osso no corpo.

Esses componentes são críticos para a manutenção da saúde geral e para a prevenção de doenças crônicas.

Análise das Alternativas Incorretas:

B - Equilíbrio, coordenação, agilidade, velocidade e potência

Esses componentes estão mais relacionados à aptidão física relacionada ao desempenho, que é importante para atividades atléticas e esportivas, mas não são diretamente ligados à saúde.

C - Força muscular, equilíbrio, agilidade e coordenação

Embora a força muscular seja um componente da aptidão física relacionada à saúde, os outros elementos (equilíbrio, agilidade e coordenação) estão mais associados ao desempenho.

D - Composição corporal, agilidade, potência, equilíbrio corporal e coordenação motora

A composição corporal é um componente de saúde, mas os demais (agilidade, potência, equilíbrio corporal e coordenação motora) estão voltados para o desempenho físico.

Entender essa diferenciação é crucial para responder corretamente a questões que envolvem aptidão física e saúde, especialmente em concursos públicos.

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