No contexto do desenvolvimento motor, o conceito de “janela...

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Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de Iguaracy - PE Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de Iguaracy - PE - Educador Físico |

Q3123152 Educação Física

No contexto do desenvolvimento motor, o conceito de “janela de oportunidade” refere-se a períodos específicos em que o sistema neuromuscular é especialmente receptivo a estímulos. Qual das alternativas a seguir exemplifica adequadamente uma intervenção física que aproveita essa janela de oportunidade em crianças?

Treinamento de força máxima com pesos, para otimizar a formação muscular durante a pré-adolescência.

Treinamento de resistência cardiovascular, com atividades de longa duração para melhorar a capacidade aeróbica durante a infância.

Treinamento de flexibilidade avançada, com exercícios de alongamento intenso, para desenvolver a mobilidade articular em crianças de todas as idades

Treinamento de velocidade e agilidade, com jogos de corrida e mudança de direção, que exploram o potencial neuromotor durante os primeiros anos de vida.

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