Segundo Straub (2014), duas importantes lições da psicologia...

Para muitas doenças, a hereditariedade desempenha um papel pequeno ou mesmo não desempenha nenhum papel. Até quando a vulnerabilidade genética desempenha um papel, nem todas as pessoas com a mesma vulnerabilidade desenvolvem a doença.

O estresse, as emoções negativas, os recursos de enfrentamento e os comportamentos de saúde, entre outros fatores, tornam uma pessoa mais ou menos suscetível a doenças e podem influenciar a progressão da doença e a velocidade da recuperação.

Existem evidências substanciais de que o comportamento, os processos mentais e a saúde estejam intimamente relacionados. Esta é a mensagem fundamental do modelo biopsicossocial da saúde.

À medida que as pessoas se tornam cada vez mais conscientes de sua saúde, uma mudança ocorre na maneira como elas percebem a responsabilidade pelo seu bem‐estar físico, social e psicológico.

No cuidado com a própria saúde, a partir das intervenções realizadas, as pessoas aprendem sobre a importância de realizar exames preventivos, aderir ao tratamento receitado e ter comportamentos saudáveis. Tal consciência garante que as pessoas sigam aquele que sabem ser o curso de ação mais saudável.