A descrição da técnica das corridas deve ser a consideração ...

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Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Palma Sola - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Palma Sola - SC - Professor de Educação Física |

Q1692997 Educação Física

A descrição da técnica das corridas deve ser a consideração de que a boa técnica de correr é a manifestação dos movimentos naturais do ser humano, quando pretende deslocar-se com maior velocidade e, por isso, deixa de andar e passa a correr. Movimento que se caracteriza por:

Um dos pés no solo e o outro no ar, o tempo todo.

Linha com o eixo do corpo, mantendo o olhar dirigido para cerca de 15 metros à frente.

Movimentos voltados para frente, sem movimentar, exageradamente, os quadris e ombros.

Uma fase aérea, ou seja, momentaneamente, os dois pés perdem o contato com o solo.

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